Qu’est-ce que le coaching ?

Axé sur la personne, le coaching a pour objectif de clarifier les éléments qui sont essentiels pour notre équilibre de vie et qui sont en lien avec nos valeurs profondes. Le coaching est l’élément déclencheur de la prise de conscience de nos motivations et de ce qui nous donne envie de nous réveiller et de démarrer notre journée. Il aboutit à des prises de décision basées sur des choix clairs et intégrés. Parallèlement, il nous libère des appréhensions qui nous limitent et effectue une projection dans l’avenir, ceci dans le cadre professionnel ou personnel. Le degré de réussite du processus de coaching dépend entièrement de l’envie profonde, de la motivation et de la volonté de changer les choses. Changer des habitudes afin de les adapter aux profonds besoins et au moment présent, dépend du degré de conscience de l’importance d’aller vers un renouveau. Le mouvement et l’action amènent à débloquer les situations les unes après les autres et permettent de nous (re)connecter avec nous-mêmes. Les outils du coaching permettent de clarifier nos besoins et de trouver des alternatives aux obstacles rencontrés. Il est important d’en vérifier le lien avec nos valeurs et croyances profondes dans chaque situation et d’y apporter un suivi.